To, co nazywamy normalnością, to tylko krąg światła wokół ogniska.

Terry Pratchett


Na początku
był
ogień

Alfa-manifest 2.0

polski | français | english
 
 

Wierzę w człowieka i wierzę w świat ludzi wolnych.
Wierzę w dobrą wolę, świadomość i naturalną miłość, które drzemią w każdym z nas.
 
Wierzę, że okrucieństwo, słabość oraz ból płyną z ignorancji i  śmiertelnego znużenia, które osnuwa nas dzień po dniu niczym lepki kokon.

Wierzę w szlachectwo ducha, radosną beztroskę, rozkosze snu i radość przebudzenia. Wierzę cudowną samotność i upajającą bliskość. Wierzę w Ciebie, wierzę we mnie, i wierzę w zdrowy, wspaniały świat.

Czas dojrzewa. Nadchodzą zmiany: społeczne, gospodarcze i polityczne. Można czekać, a można wyjść im naprzeciw.

Wierzę, że ważny jest każdy ruch w dobrym kierunku. Każdy czyn, myśl i gest. Wszystkie razem budują potężną siłę. Ta właśnie siła kształtuje nasz świat.
 
Codziennie coś wybierasz. Wybierasz to, na czym się skupiasz. To, o czym myślisz. To, jak reagujesz na zdarzenia. Wybierasz słowa, którymi komunikujesz się ze światem. Wybierasz pokarm, który Cię żywi albo niszczy, wybierasz oddech, który daje Ci siłę albo skraca życie. Masz wpływ na wszystko – a przynajmniej możesz go mieć.
 
Chciałabym Cię zaprosić na szeroko pojęty detox. Max-detox. Alfa-detox. Może rozpocznie się on od wyrzucenia telewizora przez okno, a może od sceptycznego uśmiechu na próbę, którego odbicie w chromowanym lustrze śmiertelnie przerazi Twoją sprzątaczkę z Kazachstanu. Może pójdziesz po raz pierwszy sam do kina, może rano zamiast kawy wypijesz szklankę zielonego płynu o woni mazurskich jezior, może wykonasz pierwszy w życiu świadomy oddech. A może pozornie nie stanie się nic – ale coś się już jednak zmieniło. Masz inne spojrzenie, zyskałeś świadomość, pojawiła się przestrzeń. I kiedyś będziesz mógł się do tego odwołać.
 
Pragnę, by ta strona była żywa i mogła Ci pomóc. Na świecie jest mnóstwo ludzi dobrej woli, wiele wspaniałych idei, pomysłów i źródeł inspiracji. Będę pisała tu o wszystkim, co niesie ze sobą dobrą energię – energię szczęścia, harmonii i mocy. Chciałabym, abyś zaglądał tu, chcąc się pokrzepić i nabrać sił.
 
Przede wszystkim jednak będę tu pisała o alfa-odżywianiu. Jest to moja cegiełka, mój wkład w potężny światowy nurt tworzenia zdrowej i mądrej przyszłości. Afa-odżywianie to idea zaufania instynktowi a zarazem system wskazówek i oznaczeń, które ułatwiają orientację w nowoczesnej dżungli wybujałej dietetyki i pozwalaja Ci użyć zaoszczędzonej energii na dowolnie wybrany cel.

Jesteś tym, co jesz. Jesteś tym, co przyswajasz. Ale nie tylko. Jesteś też czymś o wiele większym – duchem, umysłem, wolą, jakkolwiek nie zechcielibyśmy tego nazwać. I jedzenie powinno Ci służyć, ale nie powinno stawać się Twoim bożkiem. To właśnie chcę Ci ułatwić formułując i wcielając w życie ideę alfa-odżywiania.

Na stabilnym fundamencie doskonałego pokarmu możesz kształtować siebie samego niczym rzeźbiarz. Chcesz być spokojny, otwarty, silny – proszę bardzo. Pragniesz emocji i hermetycznego skupienia na sobie samym – to również jest wykonalne. Ważne jest, aby czegoś chcieć. I aby mieć tworzywo i energię, które pozwolą Ci na swobodną ekspresję. Pamiętaj – jesteś swoim własnym dziełem i zarazem swoją największą szansą. Będzie dla mnie zaszczytem, jeśli pozwolisz, aby Ci pomóc.

 

Manifeste Alfa 2.0.
 

Je crois en l`homme et je crois en un monde d`hommes libres.
Je crois en la bonne volonté, en la conscience et en l`amour naturel qui sommeillent à l`intérieur de chacun.

Je crois que la cruauté, la faiblesse ainsi que la douleur dérivent de l`ignorance et de cette fatigue mortelle qui, de jour en jour, nous enrobe tel un cocon.
 

Je crois en la nobilité de l`âme, en la frivolité bienheureuse. Au plaisir du sommeil et a la joie du réveil. En la solitude apaisante et en la proximité enivrante. J`ai foi en moi, comme j ai foi en l’humanité, comme j ai foi en un monde sain, en un monde en équilibre.
 

Le temps mature. Le changement arrive: économique, social et politique. On peux l`attendre, mais on peux aussi aller a son encontre.
 

Je crois en l` importance de chaque pas entrepris vers une juste cause. Chaque acte, chaque pensée et chaque geste. Ensemble, ceux ci constituent une formidable force. Et c`est cette force qui façonne notre monde.
 

Chaque jour on fait des choix. On choisit notre attitude. On choisit ce à quoi l`on consacre nos pensées. On choisit nos réactions et les mots avec lesquels on communique avec le monde. On choisit la nourriture qui nous construira ou nous détruira. On choisit si notre respiration nous donnera de la force ou ne servira qu`a ponctuer notre approche de la mort.
 

Je vous invite a entreprendre une cure totale. Une cure vue en grand, une cure Alfa. Peut être celle ci commencera par le fait de jeter votre poste télévise par la fenêtre. Peut être cette idée causera juste un sourire cynique dont le reflet dans une glace chromée suffirait a éteindre toute les meilleurs espoirs du monde. Peut être ce sera la première fois que vous profiterez d`un bon film au cinéma sans avoir a partager ce moment avec vos connaissances... ou, peut être, vous vous déciderez a remplacer votre rituelle tasse de café matinale par un verre de boisson venant tout droit des rives des lacs de Lazurie. Mais encore, il se peut qu`il ne se passe rien. D`apparence, du moins. Or, avec un nouveau regard, vient un nouvel état d`esprit. Et avec un nouvel état d`esprit, de nouveaux horizons. Et il se peut qu`un jour vous ferez référence a ce moment.
 

Je souhaite que ce site reste vivant , mais aussi qu`il puisse vous aider: il y a de nombreuses personnes de bonne volonté de par le globe, et d `innombrables bonnes idées ou sources d inspiration. Je relaterai dans ce site tout ce qui porte une énergie positive- une énergie de bonheur, d`harmonie et de force. J`aimerais que ce site soit pour vous tel un refuge, une escale, que vous visiteriez pour vous reposer et reprendre des forces.
 

Avant tout, ce site sera consacré à la nutrition Alfa. C`est mon apport a l édifice d`un avenir plus sain, plus heureux. La nutrition Alfa c`est une philosophie de nutrition basée sur l`instinct, mais aussi un système d`indications et de labels qui facilitent l`orientation dans cette jungle qu`est la diététique moderne. Vous pourriez ainsi consacrer le temps et l`effort économise a vos objectifs ou a vos plaisirs.
 

On est ce que l`on mange. On est ce que l`on assimile. Mais pas seulement. On est bien plus encore: l`esprit, l`intellect, la volonté, quel que soit le nom que l`on y attribue. La nourriture devrait nous aider a nous épanouir, mais en aucun cas devenir le centre de notre vie. Et c`est ce que je veux vous faciliter en formulant et en appliquant l`idée de la nutrition Alfa.
 

Sur des fondations nutritionnelles solides il est possible de se façonner tel un sculpteur. Vous voulez être calme et ouvert? Ou peut être vous désirez un vécu plus émotionnel, plus introspectif? Tout cela est atteignable. Il faut un objectif, mais aussi l`énergie et le matériau nécessaires pour pouvoir pleinement l`exprimer. Vous êtes votre propre chef d`œuvre mais aussi votre meilleure chance. Et ce serait un honneur pour moi de vous aider a devenir.

traducteur: Mateusz Janulek

CC BY 3.0, autor: mlb, źródło: niralamba.pl

zobacz więcej: filozofia

PoradniaNiralamba poradnia Infolinia 507 799 667 Sklep www.Alfa-koszyk.pl KSI Media Sp z o.o. Wykonanie KSI Media